Enhance your glutes and tone up from the comfort of your home or gym!
In the MadyFit app, you will find programs and a meal plan that best suits your lifestyle and the equipment you have available.
All programs are based on scientific evidence and specifically designed to increase glutes and legs. Each one includes upper body routines. The programs span 8 weeks, and their sequels will continue to be released, varying the structure of the workouts to keep progressing.
Current Programs:
- Glute Guide & Glute Guide 2.0
- Home Guide & Home Guide 2.0
- Home Guide Stronger
Each program with a barbell and weights (GG, GG 2.0, HGS) includes an informative section with +8,000 words, where you will learn a lot about taking your routines to the next level, getting the most out of them. From basic concepts like "reaching failure" and when to do it, to how to breathe when lifting heavy weights to keep your spine safe.
Nutrition is key when it comes to increasing muscle and reducing fat, which is why in MadyFit, you will find semi-personalized omnivorous, vegetarian, and vegan meal plans; all created by our team's nutritionist. MadyFit also includes a section to input your progress that will expand over time, as well as a blog section with information that may be useful in your fit life.
If you have any questions, you can find answers in the Frequently Asked Questions section on MadyFit's official website.
Tổng quan
MadyFit là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi MADYFIT S.A. DE C.V..
Phiên bản mới nhất của MadyFit là 2.7, phát hành vào ngày 07/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 10/04/2024.
MadyFit đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.
Người sử dụng của MadyFit đánh giá xếp hạng 5 trong số 5 sao.
Sản phẩm liên quan
11/11/2024 | EssentialPIM Free 12.1 |
11/11/2024 | Skype 8.132.0.201 |
11/11/2024 | Boom 3D for Mac 2.2.2 |
11/11/2024 | Glary Utilities 6.18.0.22 |
11/11/2024 | WD Drive Utilities 2.1.2.167 |
với phần mềm UpdateStar miễn phí.
Đánh giá mới nhất
Nero Info
Luôn cập nhật thông tin với Nero Info! |
|
RAV Endpoint Protection
Giải pháp bảo vệ thiết bị đầu cuối mạnh mẽ cho doanh nghiệp |
|
Samsung Magician
Tối ưu hóa ổ SSD Samsung của bạn một cách dễ dàng bằng Samsung Magician |
|
Energy Star
Energy Star của Hewlett Packard: Go Green with Energy Efficient Solutions |
|
Canon MF6500 Series
In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series |
|
Malwarebytes Free Antivirus
Giữ an toàn khỏi phần mềm độc hại với Malwarebytes Anti-Malware! |